Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Queso, mexicano, queso asadero
En 100 g (Gramos) de Queso, mexicano, queso asadero hay 0.5 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Queso, mexicano, queso asadero.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Queso, mexicano, queso asadero
Queso, mexicano, queso asadero es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, mexicano, queso asadero se enumeran a continuación.
Agua
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44.16 g
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44.16%
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La energía (calorías)
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356 kcal
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Energía (julios)
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1490 kJ
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Proteína
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22.6 g
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22.6%
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lípido total (grasa)
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25 g
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25%
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Ceniza
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4.11 g
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4.11%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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4.13 g
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4.13%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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661 mg
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0.66%
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Hierro, Fe
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0.51 mg
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El magnesio, Mg
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26 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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443 mg
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0.44%
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Potasio, K
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86 mg
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0.09%
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Sodio, Na
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607 mg
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0.61%
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Zinc, Zn
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3.02 mg
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Cobre, Cu
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0.026 mg
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El manganeso, Mn
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0.036 mg
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El selenio, Se
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14.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Queso, mexicano, queso asadero